Dicas

Aprenda a reduzir os custos da farmácia

Reduzir os custos da farmácia é fundamental para garantir a competitividade do negócio no mercado farmacêutico. Além disso, a redução de gastos ajuda a manter a saúde financeira e a […]

Vitamina C: conheça quatro benefícios favoráveis à pele

Foto: Shutterstock Ação clareadora, antienvelhecimento, imunoprotetora e anti-inflamatória são algumas delas Referência dermatológica como um antioxidante, a vitamina C tem vários benefícios para a pele, como ação clareadora, antienvelhecimento, imunoprotetora […]

Como proteger os olhos no verão

Os olhos precisam de atenção especial nessa estação. Além dos óculos de sol, alguns cuidados podem evitar problemas   A luz ultravioleta é prejudicial para a saúde ocular e o […]

Conheça as melhores dietas para 2019

Entre as dietas mais recomendadas para este ano estão a dieta mediterrânea, Atkins e Vigilantes do Peso A dieta mediterrânea foi considerada por médicos e nutricionistas americanos a melhor dieta do […]

Ômega-3 e pressão arterial

Estudos anteriores mostram que modificações na dieta e no estilo de vida, incluindo a atividade física, redução do sódio e suplementação de óleo de peixe podem reduzir a pressão arterial, […]

Energéticos: como eles podem afetar a saúde

O governo do Reino Unido estuda medidas que visam a criminalizar a venda do produto para menores de 18 anos Os energéticos também podem prejudicar o funcionamento do coração. (Reprodução/Getty Images) […]

Os Benefícios do Amendoim Para Saúde

Os Amendoins são grãos deliciosos e crocantes que são consumidos e amado por todos. Os Amendoins são geralmente torrados, feitos em salgados, cozidos ou consumidos crus. A manteiga de Amendoim […]

Exageros da páscoa

Você sabia que esconder os chocolates em locais de difícil acesso ajuda a você retornar sua rotina de uma alimentação saudável, após os excessos da páscoa? Outra dica super interessante […]

Benefícios da maça

Um velho ditado diz que comer uma maça, por dia, mantém o médico afastado. A concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta uma importante aliada […]

Atividades físicas no seu dia a dia

As atividades físicas trazem uma série de benefícios para sua saúde e reduzem o risco de doenças cardíacas e artrite, como exemplo, além de melhorar o seu humor. Cientistas descobriram […]

Vitamina D

Você sabia que 15 a 20 minutos de exposição à luz solar por dia, pode fornecer a quantidade necessária diária de vitamina D, para o seu corpo? A substância ajuda […]