Controlar a chegada da menopausa não é possível. Fatores externos podem antecipar o seu aparecimento. Veja alguns deles A menopausa não é bem vinda para muita mulheres, principalmente se ela […]
Dicas
Como expor a vitamina D no ponto de venda?
Nas farmácias, a forma correta da exposição da vitamina D nas gôndolas é essencial para garantir boa vendas Essencial para o bom funcionamento do organismo, a vitamina D é conhecida como […]
Verão requer atenção redobrada com picadas de insetos
No caso de picadas por pernilongos e borrachudos, as reações são locais, com coceira e a possível ocorrência de inchaço na região onde foi a lesão Durante o verão, as […]
Chá verde: 3 xícaras por semana reduzem o risco de derrame, mostra estudo
A explicação está nos polifenóis, um poderoso antioxidante com ação nos vasos sanguíneos Que o chá verde faz bem à saúde já se sabe. Mas um novo estudo mostrou que o efeitos […]
Primavera contribui para aumento de casos de conjuntivite alérgica
Especialista do hospital São Camilo dá dicas para evitar casos de conjuntivite alérgica e aproveitar a estação mais florida do ano Com a chegada da primavera, é comum o aumento […]
Remédio para pressão alta funciona melhor quando tomado antes de dormir
A maioria dos pacientes diagnosticados com pressão alta são orientados por seus médicos a tomar a medicação pela manhã. No entanto, um novo estudo indica que os medicamentos para hipertensão funcionam melhor quando tomado antes de […]
Qual é a frequência cardíaca ideal durante o exercício?
Para obter bons resultados, uma pessoa de 20 anos, por exemplo, deve manter a frequência cardíaca entre 100 e 170 batimentos por minuto (bpm) Aumentar a frequência cardíaca ajuda a […]
Aprenda a reduzir os custos da farmácia
Reduzir os custos da farmácia é fundamental para garantir a competitividade do negócio no mercado farmacêutico. Além disso, a redução de gastos ajuda a manter a saúde financeira e a […]
6 dicas para atrair mais clientes para a farmácia
Ao longo do tempo, os consumidores tornaram-se mais exigentes e atrair mais clientes para a farmácia passou a ser uma tarefa desafiadora, isso porque quando a decisão de compra é […]
Pílula combina medicamentos podem reduzir risco de AVC
Foto: Shutterstock Estudo afirma que uma única pílula diária que combine medicamentos contra a hipertensão e o colesterol, poderia reduzir em um terço o risco de sofrer um AVC em […]
Carboidrato ou proteína? O que comer antes, durante e depois do treino
A alimentação pré e pós-treino deve considerar o tempo e a intensidade do exercício Carboidratos, proteína e água são fundamentais. (iStock/Getty Images) Estudo publicado este mês na revista PLOS Genetics apontou que a corrida […]
Remédio para cólica menstrual tem efeito para tratar esquistossomose
Um medicamento amplamente utilizado para cólicas menstruais, o ácido mefenâmico, cujo nome comercial é Ponstan, pode ser eficiente para o tratamento da esquistossomose. A descoberta é de pesquisadores da Universidade […]
Chocolate amargo reduz o risco de depressão em 70%, diz estudo
O doce fornece maior concentração de flavonoides – tipo de antioxidante que diminui inflamações e pode prevenir o surgimento da doença O chocolate contém feniletilamina, uma substância que pode ajudar […]
6 dicas para ter um bom controle do fluxo de caixa da drogaria
Controlar o fluxo de caixa da drogaria é fundamental para garantir uma boa saúde financeira do negócio. O gestor precisa fazer a análise dos lançamentos e acompanhar as operações de […]
Descongestionantes nasais devem ser usados com cautela
Quando o nariz entope, muita gente não pensa duas vezes em ir à farmácia e comprar um descongestionante nasal por conta própria, para aliviar o incômodo – achando que usar o produto […]
Mau uso de colírios pode causar graves doenças
Tem gente que usa colírio todo dia. Acredite: isso pode ser um perigo! O colírio tem validade, geralmente de apenas trinta dias, e tem princípios ativos, por este motivo existe […]
Vacina contra HPV pode erradicar câncer de colo do útero
Estudos mostram que se a vacinação contra o HPV for bem sucedida, este tipo de tumor pode desaparecer em algumas décadas nos países desenvolvidos A vacinação contra o HPV pode ser capaz de erradicar […]
Acredite: usar boné pode causar queda de cabelo
O acessório afeta os folículos pilosos, a estrutura que protege a raiz do cabelo O material utilizado na confecção dos bonés podem provocar reações alérgicas e provocar queda de cabelo. (Hero […]
Dormir com luz ou TV ligada engorda, mostra estudo
Novo estudo mostra que as mulheres expostas à luz durante à noite apresentam risco de 22% para o ganho de peso e 33% para obesidade A média ficou em 1 […]
Sono: conheça 11 métodos para ensinar o corpo a acordar cedo
Níveis insuficientes de sono podem interferir em muitos processos corporais, aumentando o risco de doença cardiovascular, câncer e diabetes. (Antonio Guillem/iStock) Algumas pessoas conseguem acordar cedo, mesmo sem a ajuda do despertador. […]
Consumo de energéticos pode causar arritmia (e a culpa não é da cafeína)
O consumo frequente da bebida pode interferir no tempo das batidas do coração, aumentando o risco de arritmias Há algum tempo autoridades de saúde do mundo inteiro, incluindo a Organização […]
10 razões para não misturar bebidas alcoólicas com medicamentos
Foto: Shutterstock CRF-SP faz alerta sobre os riscos que essa perigosa combinação pode acarretar Durante um tratamento de saúde, são muitos os que ficam com dúvidas que envolvem o uso […]
Vitamina C: conheça quatro benefícios favoráveis à pele
Foto: Shutterstock Ação clareadora, antienvelhecimento, imunoprotetora e anti-inflamatória são algumas delas Referência dermatológica como um antioxidante, a vitamina C tem vários benefícios para a pele, como ação clareadora, antienvelhecimento, imunoprotetora […]
Tomar remédios a seco pode ser perigoso para o corpo
Você está na rua ou no meio de um compromisso e se lembra de que precisa tomar um remédio. Na correria, engole o comprimido sem água. Já passou por isso? Pois […]
Aumente o consumo de nicotina para largar o cigarro
Estudo mostra que doses mais altas de nicotina aumentam as chances de o fumante abandonar o vício Fumar aumenta o risco de uma série de doenças, incluindo o câncer. (Thinkstock/VEJA/VEJA) Os […]
Barba masculina contém mais bactérias que pelo de cachorro
Entre os micróbios que podem ser encontrados na barba está a Enterococcus faecalis – bactéria intestinal que pode causar infecções no trato urinário Apesar das contagens microbianas comparativamente mais altas […]
Conheça a importância da vitamina D para a saúde da mulher
Foto: Shutterstock Nutriente tem ação preventiva desde a infância até o fim da vida fértil A vitamina D é um pró-hormônio relevante em importantes fases da saúde da mulher. Essencial […]
Atividade física é tão eficiente quanto medicação para tratar pressão alta
Exercícios como natação, ciclismo, caminhada e treinamento com peso são alternativas para os pacientes hipertensos ou obesos. (iStock/Getty Images) O exercício físico pode ser tão eficiente quanto o uso de medicações para reduzir […]
10 dicas de cuidados com a pele durante o carnaval
Segundo alerta da SBD, alguns produtos típicos nesta época podem causar danos à saúde O carnaval está chegando e as festas são marcadas pelas fantasias criativas, maquiagens coloridas e muito […]
Depressão: 15 minutos de exercícios diários ajuda a prevenir a doença
Mais: qualquer atividade que mantenha o corpo em movimento já oferece proteção à doença Os benefícios de prevenção podem ser obtidos por qualquer pessoa que mantenha-se fisicamente ativa, independente de […]
Protetor solar labial: saiba quando usar e quais são as vantagens
O protetor ajuda a hidratar a pele dos lábios, evitando rachaduras, além de reduzir o risco de câncer de pele labial A proteção labial deve ser retocada a cada duas […]
Consumir carne aumenta em 54% o risco de gordura no fígado
Um novo estudo mostrou que o consumo de proteína animal, mesmo frango, peru ou carne magra, aumenta a propensão de doença do fígado A recomendação de especialistas é que as pessoas […]
Pós-treino: leite achocolatado melhora a recuperação muscular
Um novo estudo mostrou que a mistura simples fornece nutrientes essenciais para a recuperação pós-exercício Enquanto o leite com chocolate ajuda na recuperação pós-treino, o chocolate amargo melhora o desempenho. (iStock/Getty […]
Conheça os cinco sinais de depressão mais comuns nos adolescentes
Cerca de 50% dos casos da doença surgem antes dos 18 anos, mas costumam ser diagnosticados mais tarde pela dificuldade na detecção A depressão é um transtorno psiquiátrico que pode ser desencadeado […]
Conheça três aliados contra dor articular e ossos frágeis
A combinação do colágeno UC-II®, da vitamina D e do magnésio quelato potencializa o combate e a prevenção a dores nas articulações e fragilidade óssea A prática de exercícios compõe […]
Como proteger os olhos no verão
Os olhos precisam de atenção especial nessa estação. Além dos óculos de sol, alguns cuidados podem evitar problemas A luz ultravioleta é prejudicial para a saúde ocular e o […]
Conheça as melhores dietas para 2019
Entre as dietas mais recomendadas para este ano estão a dieta mediterrânea, Atkins e Vigilantes do Peso A dieta mediterrânea foi considerada por médicos e nutricionistas americanos a melhor dieta do […]
Pulseiras fitness podem aumentar o tempo de vida em até 2 anos
Os voluntários tiveram até 4,8 dias a mais de atividade física por mês, o que pode ser traduzido para dois anos extras de vida (iStock/Getty Images) Dispositivos fitness, como o Apple Watch, […]
Prótese de silicone aumenta o risco de diversas doenças, diz estudo
Uma nova pesquisa mostrou que implantes de silicone aumentam risco de artrite em 600%, de natimorto em 450% e de câncer de pele em 400% Os implantes nos seios podem […]
Musculação é melhor que aeróbico para o coração, aponta estudo
Já a combinação de atividades aeróbicas e treinos de força traz resultados ainda melhores, pois beneficia a saúde como um todo Atividades estáticas são aquelas realizadas na mesma posição, como […]
Ataque de pânico: sete dicas de especialistas para controlar as crises
Entre as sugestões está ouvir música, evitar a cafeína e se concentrar na respiração Durante um ataque de pânico, procure um lugar escuro e tranquilo onde você possa praticar exercícios […]
Que tipo de açúcar eu devo consumir?
Quanto mais escuro o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele tem — e mais perto do estado bruto ele está A maior preocupação não deve estar só no tipo […]
Insônia: seis maneiras de evitar o problema
O distúrbio se manifesta de forma aguda ou crônica, mas pode ser combatido vite ficar monitorando o relógio quando não estiver com sono (iStock/Getty Images) Você é daquele tipo de pessoa […]
É saudável tirar um cochilo à tarde? Não, diz a ciência
O hábito pode ser sinal de problemas de saúde, especialmente se demorar mais de uma hora A sonolência frequente durante o dia pode indicar problemas de saúde (//iStock) Você é uma […]
Ômega-3 e pressão arterial
Estudos anteriores mostram que modificações na dieta e no estilo de vida, incluindo a atividade física, redução do sódio e suplementação de óleo de peixe podem reduzir a pressão arterial, […]
Queijo e iogurte ajudam a prevenir diabetes tipo 2, indica estudo
Pelo menos três porções de laticínios — integral ou com baixo teor de gordura — pode diminuir o risco de uma série de doenças, incluindo derrame Produtos lácteos são ricos em […]
Saiba qual é o melhor fone de ouvido para prevenir a perda auditiva
Os modelos recomendados por especialistas são aqueles que têm cancelamento de ruído externo Os ouvidos humanos trabalham em conjunto para fornecer maior sensação de intensidade, por isso, sempre use os […]
Energéticos: como eles podem afetar a saúde
O governo do Reino Unido estuda medidas que visam a criminalizar a venda do produto para menores de 18 anos Os energéticos também podem prejudicar o funcionamento do coração. (Reprodução/Getty Images) […]
Conheça 15 alimentos saudáveis e ricos em carboidratos
Os carboidratos são importantes para uma dieta saudável, mas eles devem vir de fontes naturais, como frutas e legumes, para evitar o excesso de peso A batata-doce é uma excelente […]
Qual o exercício queima mais calorias, afinal? A ciência responde
Segundo pesquisadores, os melhores treinos são aqueles que podem ser feitos por mais tempo, como a corrida. Exercícios que deixam a pessoa mais confortável e permitem que ela o faça […]
Setembro com Super Descontos em toda a Rede Sergifar
Dieta ‘low carb’ pode reduzir expectativa de vida, afirma estudo
A diferença no tempo de vida em relação a quem consome carboidratos de forma regular é de quatro anos a menos A classe dos carboidratos incluem vegetais, frutas e açúcar, mas […]
Consumo de vegetais pode diminuir risco de câncer no intestino
Brócolis, couve e repolho auxiliam no desempenho intestinal e ajudam a evitar inflamações que podem causar câncer, segundo pesquisa O indol-3-carbinol (I3C), substância produzida no organismo diante da digestão de alguns […]
Por que as crianças devem reduzir o uso do celular e do laptop
O uso prolongado dos aparelhos o risco de doenças, como obesidade, diabetes e hipertensão. O limite deve ser de no máximo duas horas por dia Segundo especialistas, crianças que passam muito […]
Estudo elege os nove alimentos que aliviam a ansiedade
Entre eles estão o iogurte, o ovo e até o chocolate A ansiedade afeta milhões de pessoas em todo o mundo; no Brasil, os números chegam a 2 milhões de […]
Saiba qual é o melhor horário do dia para se exercitar
Segundo especialistas, qualquer que seja o horário escolhido, o fator mais importante para o sucesso do treino é a consistência Especialistas indicam que é importante observar não apenas a perda […]
Produtos exclusivos Sergifar!
Consumo de adoçantes afeta a fertilidade feminina, conclui estudo
Pesquisa conduzida no Brasil revela que o uso desse tipo de produto — e nem precisa ser em grande quantidade — pode reduzir a chance de engravidar Café amargo – […]
Os Benefícios do Amendoim Para Saúde
Os Amendoins são grãos deliciosos e crocantes que são consumidos e amado por todos. Os Amendoins são geralmente torrados, feitos em salgados, cozidos ou consumidos crus. A manteiga de Amendoim […]
7 dicas de beleza para mães de recém-nascido
As recém-mamães têm pouco tempo para cuidar da beleza. A rotina com um bebê é tão árdua que passar uma maquiagem, pintar a unha ou arrumar o cabelo se tornam […]
Manter a higiene do corpo para fortalecer o sistema imunológico
Boa higiene pessoal ajudará a manter os germes fora do seu corpo e assim evitar uma infecção antes que tenha a chance de começar. Além disso, você evitará espalhar germes para outras […]
Exageros da páscoa
Você sabia que esconder os chocolates em locais de difícil acesso ajuda a você retornar sua rotina de uma alimentação saudável, após os excessos da páscoa? Outra dica super interessante […]
Benefícios da maça
Um velho ditado diz que comer uma maça, por dia, mantém o médico afastado. A concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta uma importante aliada […]
Atividades físicas no seu dia a dia
As atividades físicas trazem uma série de benefícios para sua saúde e reduzem o risco de doenças cardíacas e artrite, como exemplo, além de melhorar o seu humor. Cientistas descobriram […]
Vitamina D
Você sabia que 15 a 20 minutos de exposição à luz solar por dia, pode fornecer a quantidade necessária diária de vitamina D, para o seu corpo? A substância ajuda […]