Chegada do inverno exige maior atenção às infecções respiratórias

Pneumologista explica porque a incidência de doenças como gripe e resfriado é maior no período do outono/inverno e mostra como se prevenir adequadamente

O inverno e os dias mais frios trazem consigo infecções respiratórias como a gripe, resfriado e a pneumonia. “A diminuição da temperatura facilita a disseminação de vírus que provocam infecções deste tipo.

Chegada do inverno

A importância da vacina contra o vírus influenza, causador da gripe, e reforça que ela não pode ser esquecida. “A vacina contra a gripe é muito importante, pois estimula o sistema imunológico a produzir anticorpos, fazendo com que o paciente vacinado aumente a sua imunidade e defesa, mesmo sem ter contraído a doença.

Formas de prevenção que podem ser adotadas no dia a dia:

• Lavar sempre muito bem as mãos e com frequência;
• Evitar aglomerações;
• Evitar ficar em locais fechados epouco ventilados.Deixar que o ar circule, mesmo dentro de casa;
• Agasalhar-se bem nos dias frios;
• Manter o ambiente da casacom umidade adequada;
• Hidratar-se bem;
• Aumento da imunidade por meio da alimentação.

Fonte: Cejam